运动后拉伸时间越长越好吗 支付宝2022蚂蚁庄园6月11日答案最新

今天小编就给大家带来运动后拉伸时间越长越好吗，希望对大家有所帮助。

【蚂蚁庄园答案汇总】

2022蚂蚁庄园6月11日答案最新：

运动后拉伸时间越长越好吗？

并不是

当然啦

答案：并不是

解析：研究表明，总拉伸时间超过30分钟的效果与拉伸10分钟相比。增长并不明显，反而会因拉伸时间过长而增加关节、韧带过度拉伸的风险。

小编这次整理的运动后拉伸时间越长越好吗内容就到这里了，可能不少网友对这款游戏还存在其他的困扰，不解决的话就很影响游戏体验了，那么去哪可以找到相关的解答呢？不要着急，敬请期待赤鸡游戏网后续的更新吧！